areds21 루테인 효과는 어느 정도일까? 눈 건강 영양제 고르는 법 정리 루테인 효과는 어느 정도일까? 눈 건강 영양제 고르는 법결론부터 말하면 루테인은 모든 사람의 시력을 눈에 띄게 좋아지게 만드는 만능 영양제는 아닙니다. 현재 가장 근거가 분명한 영역은 중등도 연령관련 황반변성(AMD) 환자에서 쓰는 AREDS2 계열 보충이고, 건강한 사람이 단순히 눈이 피로하다는 이유로 먹을 때의 효과는 훨씬 제한적으로 봐야 합니다. 미국 국립안연구소(NEI)는 AREDS2 보충제가 중등도 AMD가 한쪽 또는 양쪽 눈에 있는 사람에게서 늦은 단계 AMD로 진행하는 위험을 늦추는 데 도움될 수 있다고 설명하지만, 초기 AMD가 중등도로 진행되는 것을 막지는 못하며, 이미 AREDS 자료에서 AMD가 없거나 초기 AMD인 사람에게는 이득이 없어서 AREDS2 시험 대상에서 제외했다고 밝히고.. 2026. 3. 19. 이전 1 다음
